Co wy chcecie od chłopaka ja mam 13 lat 35 cm w bicepsie bez koksu i odżywek słuchaj nie musisz chodzić na siłkę ani się zdrowo odżywiać żyj sobie spokojnie i dużo pracuj w pracach siłowych lepszych mięśni nie zrobisz przez to później tak za 2 lata zajmij się noszeniem przedmiotów i uważaj jeśli jesteś wysoki w tym wieku (tak jak ja) uważaj na [...]
Chyba, że jako interwały potraktuję crossfit. Zajęcia są bardzo różnorodne, za każdym razem wyglądają inaczej, więc ciężko wszystko opisać, ale robimy np. serie na czas złożone z wyskoków, przysiadów, pompek, wskoków na podest. Dużo ćwiczeń z ketlami itp.
Idź do endo, może znajdzie jakiś sposób, coś wymyśli, ale mnie się wydaje, że już nie ma za bardzo co robić, jak prolaktyna czy estro w normach i to nawet przy dolnych wartościach, to jak tu przeciwdziałać gino i lipo. Nie ma co zbijać, prolaktyna i estrogen odpowiedzialne za to są już bardzo nisko. Nie redukuj już zdecydowanie, bo masz bardzo [...]
@fc-pawlas Weź człowieku zamilcz jak nie masz nic mądrego do powiedzienia. Może i 1,5 miecha to mało żeby stwierdzić, że chce się coś robić zawodowo jednak jeżeli ma możliwość trenowania indywidualnie to super. Na pewno dużo mu to da, i nie potrzebuje żadnych podstaw typu bjj czy KB. Skąd wiem? Po swoim przykładzie. Więc jak chceszz chłopaka [...]
[...] kg to chyba sam tluszcz masz na sobie. za wczesnie sie zlapales za koks, powinienes sie porzadnie wyredukowac a potem powoli budowac mase. na suplach bys spokojnie jeszcze duzo zrobil. nie wspominajac o tym, ze ten trening nie jest za dobrze ulozony, tzn akurat ta rozpiska. i powodzenia w robieniu sily na redukcji przy "stanabolu" [...]
300zł za 10ml to trochę dużo.Australijski weterynaryjny stanazolol(Stanabolic) kosztuje około 400zł za 20ml i jest super,używam go najczęściej.Za 300zł możesz mieć 12-15 ampułek winstrolu depot.
Jak zbudujesz teraz dużo mięcha to po zabiegu rekonwalescencja to około 1 - 2 miechy po pełnej abdominoplastyce, więc mięcha za wiele byś nie stracił wtedy, dlatego ile zrobisz teraz, tyle mniej będziesz musiał potem mniej zbudować. Na oko liczyłbym około 10 tysięcy złoty za cały zabieg w Polsce +mi się wydaję, że poniżej 18 roku życia za zgodą [...]
iee tam organizm duzo jest w stanie strawic, zarcie z maca gorsze ale na stala suplementacje bym sie nie odwazyl. a z erekcja problemow nigdy nie mialem, libido i tak mam za duze a baba mi niedlugo wraca za granice wiec cos na obnizenie libido by moglo byc jak bombmass bedzie mial na etykiecie "penis power stimulation" to sie pewnie [...]
[...] wziete z zycia fakty ! sporo widzialem, co do potomstwa : znam tylko 2 przypadki splodzenia dzieci z wadami genetycznymi ktorych ojcowie to "koksiarze" ( czy to duzo czy nie ? nie potrefie ocenic obiektywnie ) Czarny to prawda ze znam tez ludzi bioracych kiedys mega dawki , a ktorzy teraz maja zdrowe dzieci. moj kumpel (znamy sie od [...]
Zgadzam się z grassem i Kazamem - Po pierwsze nikt w underach nie kontoroluje czystości leku - Po drugie dzisiejsze dawki są duzo wyższe od tych co były kiedyś Co do boldka to zgadzam sie z kazamem , jednak istnieje jeden fakt wśród saa o którzym nikt nie wspomina i mało kto wie : - Nadmierne uzywanie saa powoduje raka . Śmieszne ? [...]
[...] stojacej np za HIT, HST na forach HVT to dlaczego mialbym je uwazac za lepsze, pelniejsze? Poza tym trzeba niesc kaganek oswiaty, a nie chowac go tylko dla siebie :-]] Mimo wszystko dyskusja z Mawashim duzo mi dala - troche lepiej usystematyzowalem wiedze, a co za tym idzie wykonalem kolejny kroczek do obranego celu. Thx Mawashi :-]] pozdr, mbik
[...] spowolnic metabolizm ; jedzac rzadko -2.3 posilki dziennie ale za to duze!(organizm spowalnia metabolizm-spowodu rzadkiego dostarczania pozywienia) wprowadzic tluszczu duzo-ten to dopiero spowalnia metabolizm! BADZ mniej mobilna ! siedz przed telewizorem i jedz lody na noc a efekt bedzie murowany!!! TYLKO SIE NIE ZAPOMNIJ ! BO Z CHUDZIELCA [...]
tytul powinien brzmiec - PALFBW do oceny Przeladowany Ale Lajtowy FBW. duzo serii, ale w tym duzo niepotrzebnych izolowanych. skoncentruj sie na zlozonych, podstawowych ruchach, nie przesadzaj z iloscia serii - inne reguly sa przy splicie, gdzie robi sie rozpietki, unoszenia, etc, inne przy cwiczeniu na duzych ciezarach, angazujacych wiele grup [...]
Jest naprawdę dobrze Do wakacji dużo czasu Tluszczu trochę trzymasz i wody ale na tą porę roku zakładając szczyt formy na lato jest elegancko Tak, tak mysle :-) bedzie pewnie troche za chudo, ale potem bedziemy starac sie dalej cos dokladac :-) mimo ze wiem, ze potencjal hipertroficzny to u mnie dosc marny
dietę hmmm Wcinam bardzo dużo maślanek i jogurtów a tak po za tym standardowo co w domu :) czasem po ćwiczeniach jem tuńczyka albo jakiegoś batonika jak jest w domu :) z tą ścianką jest problem taki że nie są to regularne treningi a wypady ze znajomymi wtedy kiedy nam pasuje (wiadomo: praca/studia) więc ciężko mi planować na konkretny dzień :) [...]
"Przez dwa tygodnie stosowałem cynk 5 razy dziennie po 20 mg - w ponownym badaniu wszystkie wskaźniki wyszły gruubo powyżej normy. Brak odpowiedniego stężenia cynku w organiźmie - brak prawidłowej spermy. Po cyklu jesteś osłabiony, gdy jesteś osłabiony poziom cynku dramatycznie spada, nawet gdy łapiesz infekcję bądź drobne zapalenie cynk jest w [...]
Madzianna87 bardzo dziękuję za odpowiedź, Twoje podejście nie jest kontrowersyjne tylko sensowne i w sumie racjonalne :-) będę pamiętać o Twoim komentarzu, jak tylko zacznę panikować, uspokoję się tymi słowami. Monsterprojekt - dostosuję się. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-vs-Jon-Jones-1.jpg Jeff Zelevansky / Getty Images „Nie zamierzam z nimi o to walczyć, jeśli chcą się zmierzyć w wadze półciężkiej” – Dana White o trylogii Jones vs Cormier Prezydent UFC, Dana White, chce, aby trzecia walka pomiędzy Jonem Jonesem i Danielem Cormierem odbyła się w wadze ciężkiej, ale [...]
Dzieki za pocieszenie, zawsze czlowiekowi lepiej jakos ale moj problem jest duzo powazniejszy, w ogole nabialu nie moge, owocow, cukru to wiem, malo ww, chyba tu tylko jakies CKD wchodzi w gre. Dzisiaj sie przebieglam 40minut, bo nie wytrzymalam juz, a potem nie wiedzialam, co zjesc, bo b zle sie czulam po wszystkim i znow katabolizm i te sprawy, [...]
Wielkie cyce u 16 latka
